Tres plantas, tres continentes y unos cuantos siglos de historia en una sola caja. Es la forma más cómoda de empezar por esta categoría sin comprar cinco bolsas de golpe.
Qué lleva
- Damiana (40 g) — Arbusto de flores amarillas del norte de México. Suave y ligeramente dulce, con un fondo herbáceo. Sin teína, se puede tomar a cualquier hora.
- Ashwagandha (50 g) — Una de las raíces más antiguas del Ayurveda, con más de tres mil años de uso documentado en la India. Sabor terroso e intenso.
- Té Verde Ginseng Pasión (100 g) — Té verde con ginseng, la raíz más célebre de la tradición coreana y china. Lleva teína: mejor por la mañana.
Por qué juntas
Porque son las tres plantas con más historia de esta categoría y las tres saben muy distinto. Así puedes probar los tres registros —suave, terroso e intenso— y quedarte con el que más te guste.
Cómo prepararlas
- Damiana: agua a 90 ºC, de 4 a 5 minutos.
- Ashwagandha: agua a 95 ºC, de 7 a 10 minutos. Es una raíz y necesita más tiempo. Con miel entra mucho mejor.
- Ginseng con té verde: agua a 80 ºC, 3 minutos. Si te pasas de temperatura, amarga.
Una cucharadita colmada por taza de 250 ml en los tres casos, y un filtro amplio para que la hebra tenga sitio de abrirse.
Comprado por separado
Las tres sueltas suman 19,49 €. En este trío te salen por 17,95 €.
Las infusiones son alimentos, no medicamentos. Si estás embarazada, en período de lactancia, tomas medicación o tienes cualquier duda de salud, consulta con tu médico o tu farmacéutico antes de incorporar una planta nueva a tu día a día.
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