Ingredientes:
- 100% pura creatina monohidrato
Posología:
- Toma de carga:Un dosificador raso contiene aproximadamente 5 gr de creatina. Realizar cuatro tomas diarias durante cinco días.Cada toma se prepara disolviendo el contenido de 1 dosificador raso en medio vaso de agua.
- A partir del sexto día puede comenzar la toma de mantenimiento.Toma de Mantenimiento: Realizar una toma diaria de 5 gr después del entrenamiento disolviendo el contenido de 1 dosificador raso en medio vaso de agua.
- Se aconseja realizar periodos de descanso de al menos 2 semanas cada 2-3 meses.
- facilita la síntesis de ATP (energía) y retrasa la fatiga muscular
Presentación:
- Envase de 500 gr
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